Cum se specifică tipul de activitate din aplicația de formare Apple Watch

Când deschideți aplicația „Antrenament” pe Apple Watch, ecranul principal vă oferă în mod implicit 10 tipuri de antrenament, astfel încât să puteți selecta rapid exercițiul pe care vă pregătiți să faceți: mersul pe jos, alergarea, ciclismul, eliptica, canotajul, înotul… Dar dacă aveți de gând să faceți un alt tip de exercițiu care nu este printre cei preselectați, puteți configura o activitate personalizată folosind a zecea opțiune de pe ecranul principal, numită Altele.

Alegeți-vă activitatea pe Apple Watch

Când selectați opțiunea „Altele”, veți putea alege dintre peste 60 de categorii de instruire diferite. De asemenea, după ce ați salvat un antrenament atribuindu-i una dintre aceste categorii, acel tip de antrenament va apărea ulterior pe ecranul principal de formare ca opțiune de pornire rapidă, astfel încât să îl puteți utiliza cu ușurință ori de câte ori doriți.

Lista completă de activități din care puteți alege este: aerobic acvatic, arte marțiale, atletism, badminton, dans, baschet, handbal, baseball, bowling, box, vânătoare, ciclism, cricket, corp și minte, curling, sporturi nautice, sport cu lopata, sporturi de zăpadă, sporturi ecvestre, aerobic mixt, exerciții cu role, exerciții de pas, exerciții abdominale, exerciții de balet cu bară, exerciții de forță, antrenament încrucișat, antrenament funcțional, urcare, scări, scrimă, schi alpin, schi de fond, flexibilitate, fotbal, fotbal american, fotbal australian, gimnastică, golf, hochei, joc, kickboxing, lacrosse, luptă, navigație, patinaj, pescuit, pilates, rachetă, rugby, sfoară, drumeție, snowboard, softball, squash, surf, tai chi, tenis de masă, tenis, tir cu arcul, volei, waterpolo și yoga.

Cum se clasifică o activitate în aplicația de instruire

• Porniți aplicația de formare pe Apple Watch. Parcurgeți în partea de jos a listei de tipuri de activități și selectați „Altele.” Antrenează-te complet și, după ce ai finalizat activitatea pe care vrei să o înregistrezi, apasă Finish. Ca de obicei vei vedea rezumatul. În acel moment, apăsați Nume și selectați una dintre opțiunile care apar în listă. Apăsați Salvare.

• De atunci, această activitate va apărea în lista de start cu propria pictogramă.